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沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情心得 博客來

要處理事情之前，先處理好心情

畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」

成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在負面情緒裡作繭自縛。面對不如己意的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。

當你準備處理事情之前，千萬別忘了先處理自己的心情。

只要不任由糟糕的心情做主，就不會有那麼多糟糕的事情！

艾迪曾經寫道：「有白天就會有黑夜，有快樂就會有痛苦。」

其實，在人生的過程中，如果我們不想讓自己的心情起起伏伏，首先就必須領悟，不論是快樂還是痛苦，都只是我們必經的一種情緒過程，必須學會用同樣的心情來面對快樂和痛苦，如此一來，我們才能讓自己的心情永遠都是晴天。

心境決定環境；氣度決定一個人的高度，如果你對眼前的人事物感到厭倦，不妨靜下心來用寬闊的心胸加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，看到開闊的前景，找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。

生活中，惱人的事情有很多。許多瑣碎小事逐漸累積起來，就會形成心理上的一大重擔。只要懂得適時放開手，多數煩惱就會自然而然煙消雲散。當心中的烏雲一掃而空，海闊天空的好心情也就隨之而來。

擁有豐富深刻的人生閱歷，相信透過文字可以激發不同個體間的創意火花。喜歡透過人與人之間的微妙互動，鑽研善變的人性心理，將生活中的智慧與體會，化作字字句句的思維，面對人生的不同考驗。著有《透視人格厚黑勝經》《摸清女人的心》《用幽默代替沉默》《用機智代替憤怒》《用機智代替幼稚》《用冷靜面對困境》《有想法，也要有做法》《越難過，越需要幽默》《別幫猴子割雙眼皮》《用幽默代替沉默2》《幽默的人比較受歡迎》《用幽默打破沉默》《我不是教你笨》《用微笑代替發飆》……等書。

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  作者： 塞德娜/編著    新功能介紹
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2010/02/25
• 語言：繁體中文

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沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情心得

內容來自YAHOO新聞

以為牙痛不能吃、不能睡　原來是三叉神經痛

台中一名高齡婦人突然右側上排牙齒疼痛，牙痛劇烈難忍且頻繁發作，讓她不能吃、不能睡，三周內看了三家牙科診所，但都找不到原因，直到轉診衛生福利部台中醫院，經神經內科蔡宗璋醫師檢查後，診斷是病毒侵犯右側三叉神經節導致劇烈的三叉神經痛。接受數周藥物治療後，疼痛漸漸緩和，可以順利進食、睡眠也改善。(記者廖佳倩　台中採訪報導)

牙痛也可能要人命，一名年近七旬婦人突發右側上排牙齒疼痛，牙痛劇烈難忍且頻繁發作，讓她不能吃、不能睡，三周內看了三家牙科診所，醫師檢查後都認定牙齒沒問題，轉診到衛生福利部臺中醫院，經神經內科醫師蔡宗璋檢查後，診斷是病毒侵犯右側三叉神經節導致劇烈的三叉神經痛，蔡宗璋表示，三叉神經痛是人們經驗中最痛的感覺之一，它發生在三叉神經的分佈區域，也就是臉部及口腔部位，常常是突然發生的，發作起來會讓人臉部或牙齒刺痛、抽痛或燒灼痛，對冷熱食物敏感，即使是日常活動過程，因刺激到神經而被觸發疼痛， 劇烈疼痛會影響進食、情緒、睡眠、整體健康狀況和就業，嚴重甚至導致自殺。

蔡宗璋表示，三叉神經痛可發生於任何年齡，最常見的是大於50歲患者，發病率女性高於男性。它可能來自不同的原因，包括顱內腫瘤或血管畸形擠壓到神經，中樞神經發炎疾病如多發性硬化症和帶狀皰疹病毒感染，中風或牙科手術造成三叉神經損傷等。這名患者接受數周藥物治療後，疼痛漸漸緩和，可以順利進食、睡眠也改善。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/以為牙痛不能吃-不能睡-原來是三叉神經痛-090907466.html

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