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內容簡介: 博客來博客來書店 EAP是組織為幫助員工及其家屬解決職業心理健康問題，由組織出資為員工設置的一套系統的服務項目。發達國家多年實踐證明，EAP是解決職業心理健康問題的最優方案。至1997年為止，財富500強企業中100％的企業為員工提供EAP。
本書是第一本在中國大陸出版的EAP咨詢師的專業書籍，內容涵蓋EAP常見問題、EAP咨詢技術、咨詢師資質、EAP咨詢工作內容、EAP咨詢經典案例等。
本書可供EAP公司從業人員、心理咨詢師、企業HR、管理咨詢者、高校和心理研究機構教師、研究員參考。
趙然，MD，Ph．D。中央財經大學心理系主任、教授，碩士生導師。
研究領域：員工幫助計划、組織行為學、健康心理學、焦點解決短程治療實踐與研究等。
國際EAP協會（EAPA）中國分會副主席，中國心理學會員工心理促進工作委員會副主任，勞動與社會保障部認證首批心理咨詢師培訓師。美國EAPA會員、APS會員、APA會員。
臨床督導時間達：1000小時，有超過4000小時的個體和團體心理咨詢實踐。近10年致力於為組織提供壓力管理、行為干預的EAP咨詢服務和臨博客來網路書店床督導工作。
在企業心理健康服務方面，完成了包括國家機關工作委員會工會博客來網路書局、商務部、國務院發展研究中心、騰訊、阿里巴巴集團、雅虎中國、聯想集團、中國銀行、中石油、中石化等企事業單位有關EAP、組織行為、壓力管理、領導力等方面的培訓和干預項目。
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- 作者： 趙然
- 出版社：科學出版社
- 出版日期：2015/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
聰明測血糖 糖尿病患者也能享受美食
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)
1名70多歲阿嬤，有糖尿病史，長期透過口服降血糖藥，但卻仍未有效控制血糖，讓她擔心終身都得仰賴測血糖過活；鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出，監測血糖次數多寡，的確能馬上了解食物種類和分量對於血糖影響，更能有效控制血糖，只要懂得聰明測血糖的方法，就不需有壓力。
血糖不穩定 從基本版測血糖開始
在血糖不穩定期間，除了控制飲食、運動和藥物外，這時也應增加測量血糖次數，至少3至7天的血糖測量；余宜叡醫師說，若以三天為基準，第一天可先以一餐的飯前飯後2小時測量開始，第一天晚餐、第二天早餐以及第三天中餐，當第四天回診時，醫療團隊就能透過三天的血糖值，給予適合患者的藥物調整。
若想積極控制血糖 可採進階版測血糖方式
余宜叡醫師進一步說明，若想積極有效控制血糖，可進行基本版加上每天早上量一次空腹血糖的進階版方式；而終極版本，則可一天選2至3餐，量4至6次，持續循環下去，直到血糖穩定其後，就可以慢慢減少測量血糖的次數。
定時測量血糖 不擔心影響病情
一般而言，患者出現冒冷汗、發抖等低血糖症狀或不適時，才進行基本版的測量方式；余宜叡醫師提醒，了解測量血糖的方式，透過不同版本的血糖測量，就能了解自身血糖變化，有效控制血糖，美食當前，也不用害怕血糖破表，影響健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聰明測血糖-糖尿病患者也能享受美食-013700427.html
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