限量出售看笑話學日文(一)(附CD)成本價
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內容簡介: 博客來網路書店本書提要： 透過生動活潑、有趣且富有想像空間的高級幽默文學，並在精心規劃多項相關學 習與互動單元中，不但可使一向為人詬病的語言學習教材瞬時變得極具親合力。更因幽默文學內容的實用性、啟發性、典故性與文學性，在學習者提升自我語言能力的同時，更一併精進了本身的文學素養與觀察人事物的具體能力。本系列為中高級日語語言教材，極為適合具有日文一二級能力之日語學習者，進行程度之再提昇。全書除完全由日籍老師進行內容編審之外，更全部委由日籍配音員進行標準東京音之CD配音錄製工作。本系列之全系教材，均加編相關之能力提升經典實力題庫。可讓學習者在邊學習邊模擬測驗之高波學習情境下，輕鬆達成日語能力進階提升之學習目的。本系列系列叢書，均附贈語言學習有聲教材光碟。作者簡介覃玉華博客來書店多年來致力於中日貿易諮商、文化交流及語言探討，經常往返日本，了解日本各地民情及蒐集最新資訊，現任日商貿易公司財務主管及日語補習班教師。喜歡觀光旅遊、電腦上網、學習新知。喜歡逆向思考，座右銘是「走到老、動到老、學到老、活到老」、「輕鬆享受；享受輕鬆」。博客來博客來網路書局
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內容來自YAHOO新聞
調查：康健指數平均全台僅56.8分
(中央社記者龍珮寧台北9日電)一項「康健指數」調查今天發表，分別從身體、家庭、社交、財務與工作等五面向分析顯示，台灣平均康健指數56.8分（滿分為100分）；近7成重度依賴網路與手機，1/2沒有談心朋友。
康健人壽今天發表「康健指數」調查，從身體、家庭、社交、財務與工作的五面向分析，結果康健指數是56.8分，重要性依序是身體(74%)、家庭(15%)、財務(8%)、社交與工作各1%。
執行長郜藝帆指出，五面向中自評最好的是家庭，顯示重視家庭價值及家庭關係，超過8成受訪者認為能讓父母、伴侶、孩子健康幸福很重要，而有1/5受訪者需同時照顧扶養父母和子女，稱為「三明治族」。
調查發現，逾7成認為「身體」重要，睡眠是主要問題，平均睡6.7小時，受訪者認為睡不飽、睡不好。因時間不夠，財務及壓力大致睡眠障礙。另，健康體態認知發現，72%想減重，其中有62%身體質量指數(BMI)是正常。
萬芳醫院健檢中心主任林英欽說，工作與財務壓力、生活焦慮等會致睡眠障礙，壓力會造成自律神經失調，睡眠品質好壞與身體健康有關。提出四招即養成良好抗壓性、運動、規律作息及休息可提升睡眠品質，改善身體健康。
諮詢心理師林萃芬指出，女性睡不好高於男性，女性睡不好原因與社交和家庭有關，男性則是與工作和財務有關，越焦慮越睡不好，過於努力工作，追求成功與完美影響睡眠品質。
「社交」面調查顯示，近7成重度依賴網路與手機，其中有20%受訪者表示，沒有談心的朋友。平均每週花40%在網路上，包括玩遊戲、逛網站、瀏覽或發佈臉書等，用在網路時間與工作時間是相同的。
臉書按讚，分享生活，但現實中可以交心、談心朋友卻少之又少。林萃芬說，花費時間在社群網路會造成負向的人際關係，知心朋友建立在親密與信任感，建議放下手機，與朋友見見面，轉移對網路依賴。1041209
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/調查-康健指數平均全台僅56-8分-035335671.html
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